Ez a tanév kezdete. Ami azt jelenti, hogy a forró hőmérsékletek emlékei, az angliai világkupa futása és a Love Island románcok elkezdtek elhalványulni. Ehelyett most felváltják őket az új tanévre és az előttünk álló kihívásokra.
Sok diák számára ez azt jelenti, hogy potenciálisan új tantárgyakat tanulnak, és kapcsolatokat kell kiépíteni az új tanárokkal, és az idősebbek számára, hogy egyre nagyobb hangsúlyt fektessenek a független tanulásra. Sokan virágzik ezzel az átmenetel, de a kutatás West Ham United Mez (és valójában a józan ész) azt mondja nekünk, hogy néhányról ismert, hogy küzdenek. Szóval, miért van ez a helyzet? És mit lehet tenni annak érdekében, hogy segítse a hallgatókat az új tanév elindításában?
Könyv teljesítmény a nyomás alatti hallgatói műhely alatt
A bizonytalanság és a stressz közötti kapcsolat
A London University College legújabb kutatásai szerint a bizonytalanság nagy kiváltó a stressz számára. Kiderült, hogy nem a legrosszabb eset, ami a leginkább hangsúlyozza bennünket-ez a nem tud. Ha csökkenteni akarjuk a stresszt, csökkentenünk kell a bizonytalanságot. Tehát hogyan tudjuk ezt megtenni?
Egyértelmű szabályok és iránymutatások
Ha a bizonytalanság stresszt okoz, akkor annak minimalizálásának egyik Cerezo Osaka Mez módja az, hogy információkat nyújtson a hallgatóknak, hogy tudják, mire számíthatnak. A kétértelműség eltávolításának egyik módja az egyértelmű szabályok és iránymutatások érvényesítése, hogy a hallgatók pontosan tudják, mit várnak el tőlük. Ezt az év elején, az indukció részeként kell megtenni, ahol a hallgatóknak megmondják, mennyi független munkát kell elvégezniük, és hogyan kell tölteni az ingyenes tanulmányi ülésüket. Ez egy határozott platformot biztosít, amelyre az év folyamán visszatérhet.
Rugalmas tanulók fejlesztése
A vezető kutatók közelmúltbeli áttekintése rávilágít arra, hogy egy olyan környezethez, amely megkönnyíti az ellenálló képességet, magasnak kell lennie mind a kihívás, mind a támogatás szempontjából. Túl sok kihívás és a támogatás nem eredményez túlzott stressz, kiégés és elszigeteltség. A túl sok támogatás, de nem elegendő kihívás önelégültséghez és unalomhoz vezethet. Ezért úgy tűnik, hogy ha segíteni akarunk a hallgatóknak a változások megbirkózásában, akkor nem szabad túl sokat tenni nekik, miközben tudatában van annak is, hogy elengedhetetlen a támogatáshoz való Borussia Monchengladbach Mez rendelkezésre álló lehetőség.
A művészet, nem pedig tudomány, hogy a tanárok hogyan tudják felmérni, ha egy diák túl sok kihívás alatt küzd. Az idő és a tapasztalatok megismerése az akadály és a leküzdhetetlen gát közötti különbség megismerése. Az ismételt kudarc, a szélsőséges érzelmi reakciók, valamint a feladatokból való kilépés és kilépés általában azt jelzi, hogy további támogatásra lehet szükség.
Kattintson ide, hogy további információkat találjon a hallgatók ellenálló képességének fejlesztéséhez.
A növekedési gondolkodásmód ösztönzése
A kutatók a közelmúltban megkezdték annak megvizsgálását, hogy egyes hallgatók miért jobban megbirkóznak, mint mások a változásokkal és a bizonytalansággal. Ennek érdekében két évig figyelték a tinédzsereket, hogy látják, milyen szerepet játszanak a gondolkodásmódjukban, hogy mennyire jól megbirkóztak az átmenetekkel. Megállapították, hogy a növekedési gondolkodásmóddal rendelkezők nagyobb valószínűséggel értékelik az erőfeszítéseket, hatékony megküzdési stratégiákat mutatnak, kevésbé tehetetlennek érezték magukat, és végül magasabb fokozatot értek el, mint a rögzített gondolkodásúak. Ez talán nem meglepő, mintha úgy érzi, hogy képességei rögzítve vannak és kőbe vannak állítva, akkor az átmenetek és az új helyzetek stresszesek lehetnek, mivel nem tudod, hogy rendelkeznek -e az új környezetben szükséges mennyiségű képességgel.
Nagyon érdekes, hogy ugyanaz a kutatócsoport azt is megállapította, hogy javítható a növekedési gondolkodásmód kidolgozásának képessége, és ez segíthet a rögzített gondolkodású hallgatók korábbi hanyatlásának megfordításában. Sajnos az Egyesült Államok nemrégiben készített felmérése azt találta, hogy a tanárok többsége nem érzi magát magabiztosnak, és további képzést szeretne rajta. Ezek a cikkek a „növekedési gondolkodásmód fejlesztésére”, a „Hogyan nem tanítsuk meg a növekedési gondolkodásmódot” és a „Matematika növekedési gondolkodásmódjának fejlesztése” című cikk jó kiindulási pontok.
Bátorítsa a hosszú távú nézetet
Az egyetemi hallgatókról szóló nemrégiben végzett tanulmány néhány nyomot adott az átmenet kezelésére és az ellenálló képesség fejlesztésére a változás során. A kutatók azt találták, hogy a perspektíva érzetének megőrzése kulcsfontosságú tényező abban, hogy a hallgatók hogyan fejlesztették ki ellenálló képességüket. A trükk az, hogy szemmel tartsuk a nagy képet, valamint a kis részleteket. A végcél elősegíti a nehéz napok motivációjának fenntartását, miközben a kisebb részletekre való összpontosítás elősegíti a fókusz és a koncentráció fenntartását.
Végső gondolat
A bizonytalanság stresszt okoz: A hallgatók ismeretekkel és információkkal való felszerelése segít. A hallgatók proaktív megküzdési stratégiáinak tanítása és a növekedési gondolkodásmód kultúrájának kidolgozása segít nekik a mindennapi kihívások és visszaesések leküzdésében. És végül, hogy mind a magas elvárások, mind a magas szintű támogatás biztosítása – a perspektíva érzésével együtt – elősegíti számukra a rugalmas tanulók számára szükséges készségeket.
A cikk teljes hosszúságú verzióját eredetileg az Optimus Education számára tették közzé. Olvassa el a mélyebb verziót további tippekkel az M -nélátmenet a GCSE -ről egy szintre.